EL MARATÓN ES UN RETO CONSTANTE

Cuando hace ya más de 15 días que finalicé mi decimocuarto maratón y apenas he dado unas zancadas, por matar el gusanillo, pues me prometí un descanso y recuperación total, me dispongo a escribir este post, y como no puede ser de otra manera, mis líneas irán dedicadas de nuevo a la distancia de los 42.195 metros.

Y sí, como el título de esta entrada dice, el maratón es un reto constante, y nada más cruzar la meta del último ya se está preparando el siguiente, el nuevo reto está en marcha y la preparación a la distancia reina del atletismo ha comenzado de nuevo, y aunque se esté parado 15, 20 ó 30 días, estos también cuentan,  y una vez que nos decidimos a volver de nuevo y aunque se empiece corriendo poca distancia, con poca intensidad y parezca que la preparación comenzará con el plan de entrenamiento, no es así.

Para un maratoniano el maratón es un objetivo continuo, pues la cabeza siempre está pensando en el siguiente reto, y a pesar de no querer reconocerlo, el cuerpo que es sabio es el que va marcando las pautas a seguir, te pide correr, te pide descansar, te pide más intensidad, te pide más relajación, te pide marcha, te pide recuperación y a pesar de creer que tú lo dominas tus creencias son falsas, la mente y el cuerpo son los que te dicen cuándo y cuánto debes correr, aunque a veces les engañes, ellos responden en forma de lesión o saturación, por lo que es mejor no mentirles y llevarse bien con nuestro cuerpo y nuestra mente.

Si algo he aprendido estos años corriendo ha sido que la preparación, la recuperación y la forma de entrenar es totalmente diferente para cada persona, aunque sea parecida y con un objetivo idéntico, cada cuerpo es un mundo, y si hay corredores que se recuperan inmediatamente otros lo hacen en más tiempo, y si unos necesitan correr más y más rápido, seguro que otros necesitaran correr menos y más lento y no debemos caer en la tentación de compararnos con otros corredores en este tema, es más, nuestro mismo cuerpo puede responder de distinta forma en situaciones iguales y como he dicho anteriormente será nuestro cuerpo y mente, en cada momento,  el que nos indique todo esto y no intentar contradecirlo.

Una vez dicho todo esto, mi reflexión o conclusión es que yo estoy preparado para mi próximo objetivo, para mi próximo reto, de hecho estaba preparado una vez terminada mi último maratón, renqueante de mi rodilla, pero mi cuerpo y mente no lo están, así pues aunque sea yo el que mande y disponga…, siempre se hace lo que me pide el cuerpo y mente, por lo que de momento seguiré esperando a tener noticias que me digan que ya puedo comenzar, y como no puede ser de otra manera seguiré pensando en el siguiente reto pero si no tengo permiso lo pospondré a otro, y si no a otro, pues joven soy (o así me siento) y prisas no tengo.